如果想要去減減壓，凈化心靈最好就去西藏。在西藏每天都有燦爛的陽光，讓人心情都是好的，在西藏可以沒有壓力的生活！
當然幾天根本感受不到西藏的魅力，要呆就呆上很長一段時間。
拉薩就不說了，舉世矚目的布達拉，大昭寺，哲蚌寺，色拉寺。
每天清晨去轉經道轉轉經。
喜歡和酥油茶或者甜茶的話可以和朋友們去茶館喝茶。
在拉薩有很多川菜館，當然吃就絕對不用發愁啦,味道很不錯呢。

如果要下地區，當然可以自己去，如果沒有認識的人或者朋友在那里，建議你還是報團去，比較安全一些。
你可以去羊卓雍錯（圣湖），海拔4000米左右，然后一路去日喀則的扎什倫布寺，江孜的白居寺和古城，然后可以去珠峰，再從珠峰到樟木！！一路風景真的真的真的很美。

你也可以去阿里的kailash,是一座神山，藏族人還有很多外國人很喜歡這里，來這里轉山！一般需要徒步10多天，期間，住帳篷，騎牦牛等等，而且比較苦，沒法洗澡。但是風景不是一般的漂亮！！費用也很貴！

神湖納木錯，還有西藏的小江南林芝！！西藏可以玩的太多了！！！

住的很還好，不是特別貴，最好找個安全的地方，如果租房一般一間房也就400到500左右一個月！！最好租到西郊去，安全些！！！拉薩的房子都聽不錯的
如果是賓館，現在正是淡季，一般都很便宜，差不多70，80 都是住一晚3星的，壞境也很不錯！！！

如果要住賓館，我建議去仙足島那邊去，那邊有很多別墅式的家庭旅館，很好，也很干凈，上網，洗澡都可以，一般又2人房，三人房，30元一個床位，如果住的久點的話，估計還會便宜！

西藏真的很好，真的很美，去了那里的人都會愛上那里!!!